Prévention Santé : La Mutuelle Familiale intègre le Brain Ball® à son programme de prévention

Qu’est-ce que le Brain Ball, et pourquoi est-il bénéfique ?

Le Brain Ball est une activité sensorimotrice qui se pratique en groupe. Les participants jonglent avec des balles en musique, favorisant ainsi la concentration, la coordination et la coopération. Mais les bienfaits vont bien au-delà de l’aspect physique. En stimulant différentes zones du cerveau, le Brain Ball contribue à :

• Améliorer la mémoire et les capacités cognitives : Les exercices de jonglage sollicitent les deux hémisphères du cerveau, renforçant les connexions neuronales et améliorant la mémoire, la concentration et la capacité d’apprentissage.
• Réduire le stress et l’anxiété : Le mouvement rythmé et la musique créent un état de relaxation profonde, permettant d’évacuer les tensions.
• Développer la créativité et la confiance en soi : Les exercices de coordination et de synchronisation encouragent l’expression de soi et la prise de risque, renforçant ainsi la confiance en ses capacités.
• Renforcer les liens sociaux : La pratique en groupe favorise les échanges, la communication et la cohésion, créant un sentiment d’appartenance et de bien-être.

En intégrant cette méthode à son programme de prévention, La Mutuelle Familiale souhaite offrir à ses adhérents une nouvelle approche de la santé. Les ateliers, gratuits et accessibles à tous, sont actuellement proposés dans deux régions : la région parisienne et la région PACA.

Les ateliers Brain Ball dans le cadre de la Prévention santé

En intégrant le Brain Ball à son programme de prévention santé, La Mutuelle Familiale souhaite offrir à ses adhérents une approche globale du bien-être. Cette activité répond parfaitement aux objectifs de la mutuelle :

• • Promouvoir une santé active et préventive : Le Brain Ball est une activité physique douce et accessible à tous, qui peut être pratiquée à tout âge.
  • Proposer des activités innovantes et ludiques : En sortant des sentiers battus, La Mutuelle Familiale propose une alternative aux activités physiques traditionnelles.
  • Favoriser le lien social et la convivialité : Les ateliers Brain Ball sont conçus pour créer un espace de partage et d’échange, où chacun peut se sentir à l’aise et soutenu.

Les premiers témoignages

Les premiers participants aux ateliers Brain Ball ont rapidement témoigné des bénéfices ressentis. Georges et Marie-Do P., par exemple, apprécient particulièrement les aspects sociaux et cognitifs de l’activité : « C’est une excellente activité pour améliorer la concentration tout en renforçant les liens sociaux. Notre animatrice, Anne, nous aide à prendre confiance en nous, séance après séance. »

De son côté, Anne S., qui souffre d’une paralysie partielle, a noté une amélioration notable de sa motricité après seulement quatre séances : « Après seulement quatre séances, je vois déjà une amélioration dans la motricité de mon bras droit, malgré une paralysie partielle. C’est une activité à la fois ludique et étonnamment bénéfique ! »

Prévention Santé : comment participer à ces ateliers ?

Les adhérents de La Mutuelle Familiale peuvent s’inscrire gratuitement aux ateliers via le site internet de la mutuelle ou en contactant directement leurs conseillers. Le programme détaillé des activités est accessible en ligne, permettant à chacun de découvrir les différentes activités de prévention proposées.

Un partenariat fondé sur des valeurs communes

Fondée en 1937, La Mutuelle Familiale est reconnue pour son engagement en faveur de l’égalité d’accès aux soins et de la protection sociale. Sa volonté d’innover en matière de prévention santé s’inscrit dans une logique de solidarité et d’inclusion, en cohérence avec les valeurs portées par le Brain Ball.

Conclusion

Le partenariat entre La Mutuelle Familiale et Brain Ball marque une nouvelle étape dans l’évolution des actions de prévention santé. En proposant des ateliers ludiques et accessibles à ses adhérents, la mutuelle continue d’innover tout en maintenant son engagement pour une santé globale et inclusive. Que vous soyez en région parisienne ou en région PACA, n’hésitez pas à participer à ces ateliers et à découvrir les nombreux bénéfices du Brain Ball.​

Nous tenons à remercier chaleureusement les professionnels du Réseau Brain Ball, Anne Chenavas, en région PACA et Sylvie Séguin en région parisienne, pour leur engagement et leur enthousiasme qui enrichissent ce programme.