Bien Vieillir
La méthode Brain Ball® a été sélectionnée par le Magazine Pleine Vie dans la catégorie Santé !
Permettre à la population de Bien Vieillir est devenu un enjeu sociétal majeur. C’est dans ce contexte que le Brain Ball apporte sa pierre à l’édifice, en permettant aux seniors de :
– rester en mouvement
– maintenir et développer les capacités motrices, sensorielles et intellectuelles.
Le + de la méthode ? être coopérative et intergénérationnelle.
Les professionnels du Réseau Brain Ball croient dans les bienfaits de la cohésion et de la mixité intergénérationnelle.
Quelle joie de constater lors des ateliers, à quel point nos petites balles, en rebondissant en rythme d’un participant à l’autre, contribuent à créer du lien et de la joie…
Bien vieillir avec Brain Ball®
Stimuler les capacités motrices
La pratique du Brain Ball permet de mobiliser l’ensemble du corps et permet aux participants de travailler la préhension, la tonicité et l’équilibre.
Le rôle du rythme dans la rééducation
Depuis plusieurs années, les soignants et rééducateurs utilisent le rythme pour rééduquer leurs patients victimes d’AVC ou de maladies neurodégénératives telle qu’Alzheimer.
“La stimulation auditive rythmique consiste à utiliser des indices auditifs rythmiques, avec un métronome ou de la musique, afin de synchroniser le rythme auditif et les réponses motrices. Ce mécanisme d’entraînement a un effet sur les schémas d’équilibre et de marche […]”
Extrait de l’étude: “The Effect of Music-Based Rhythmic Auditory Stimulation on Balance and Functional Outcomes after Stroke” https://doi.org/10.3390/healthcare10050899
Ces études démontrent la pertinence du support rythmique, qui est au coeur de la méthode Brain Ball.
Maintenir une bonne santé cognitive
Les causes de déclin cognitif peuvent être de plusieurs ordres. Il peut être liés à l’âge, à des troubles légers ou à des troubles neurologiques majeurs. Que ce soit pour conserver de bonnes capacités ou pour agir face à la progression de troubles cognitifs, l’entrainement est incontournable.
La pratique du Brain Ball est un excellent exercice dans ce domaine. En effet, il nécessite un niveau de concentration et d’attention important. Il contraint les participants à planifier les mouvements, à les coordonner, à les enchaîner au bon moment.
La planification des tâches est mise à l’épreuve et entraînée.
Conserver un bon niveau d'interactions sociales
Lorsque nous vieillissons, que ce soit chez soi ou en établissement, notre cercle de relations décroit inévitablement. Or, le maintien des relations sociales est nécessaire, non seulement pour rester physiquement actif mais aussi pour garantir un bien-être psychique et émotionnel de qualité.
Participer à des ateliers Brain Ball réguliers permet de combler ces besoins de sociabilité, d’échanges et de partage. Les participants discutent, éprouvent des émotions communes, s’entraident. Chacun trouve sa place dans ce nouveau collectif et devient un des maillons du groupe.
Le Brain Ball, activité intergénérationnelle par excellence !
Le Brain Ball est une des rares méthodes qui soit ludique et attrayante aussi bien pour les plus jeunes que pour les plus âgés. La variété des engins manipulés et des exercices pratiqués, la dimension collective et coopérative du Brain Ball font que cette méthode se prête tout particulièrement à une mise en œuvre au sein d’activités intergénérationnelles.
Envie d’en savoir plus ? Visionnez notre vidéo de présentation…
Établissements visés
EHPAD, Résidences Services, Associations de Gym volontaire (FFGV), Centres Socio-Culturels, Foyers logement, Foyers ruraux, École de danse, CLIC…
Ils pratiquent ou ont pratiqué Brain Ball
Les usagers du Centre Social L’Escale de Belley, les usagers de l’ALCC de Chindrieux, les résidents de l’Odalisque à Montauban, les Résidents de l’établissement Domytis Les Symphoniales à Rocquencourt….
Le Brain Ball®, une méthode reconnue dans le domaine du Bien Viellir
– Finaliste des Trophées Silver Eco en 2022
– Sélectionné pour le Prix Pleine Vie en 2023
Témoignages
Florence
Animatrice Coordinatrice en EHPAD
Activité très différente de ce qu'on a l'habitude de proposer à nos résidents. Ils adorent. Certains pratiquent debout, d'autres assis. Tout le monde participe !
Thierry
Kiné
La méthode Brain Ball est parfaite pour mes patients opérés de la hanche. Le rythme accompagne la marche et la manipulation des balles détourne leur attention et leur permet de poser le pied sans appréhension... Super outil !
Louise
Directrice Adjointe d'une Résidence Services
Nous avons proposé des ateliers Brain Ball à nos résidents. Un groupe d'inconditionnels s'est constitué et se retrouve chaque semaine. Du rythme, des balles, des fous rires... Une vraie cure de jouvence pour nos résidents !
A lire sur notre Blog
Brain Ball était présent au Festival Silver Eco 2022
Les 12 et 13 septembre 2022, l’équipe Brain Ball a participé au Festival Silver Eco à Cannes. Au programme: faire connaître la méthode et le Réseau et échanger avec les acteurs du Bien Vieillir.
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Les Activités intergénérationnelles pour promouvoir la Santé de nos Aînés
Cette étude de la portée conforte la thèse des bienfaits des activités intergénérationnelles sur la santé et le bien-être des aînés et, plus particulièrement, sur le plan psychologique.
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Rééducation de la marche : les bienfaits du rythme !
Les troubles de la marche sont à tout âge le reflet d’un problème de santé. Perte de vitesse, de fluidité, manque de symétrie… Une marche mal assurée peut entraîner des déséquilibres, des chutes et donc des blessures. Comment le rythme peut-il être faciliter la rééducation de la marche ?
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